Mandarinas de Temporada

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El surtido de mandarinas de temporada lo componen una o más variedades de mandarinas que estén maduras en el momento de la compra. Si no tienes claro cual es tu favorita, con esta opción seguro que acertaras y podrás conocer variedades diferentes de mandarinas.

El surtido de mandarinas de temporada lo componen una o más variedades de mandarinas que estén maduras en el momento de la compra. Si no tienes claro cual es tu favorita, con esta opción seguro que acertaras y podrás conocer variedades diferentes de mandarinas.

El surtido de mandarinas de temporada puede estar compuesto por clemenules, clemenvillas, hernandinas, ortaniques o spring sunshine.

Como sus parientes cítricos, la naranja, el pomelo y el limón, su pulpa está formada por numerosas vesículas llenas de jugo rico en vitamina C, flavonoides, betacaroteno y aceites esenciales.

El alto contenido en vitamina C que presenta la mandarinas (aunque en menor proporción que la naranja) también facilita la absorción de hierro así que su consumo es útil para prevenir las anemias ferropénicas. El ácido cítrico presente en esta fruta posee una acción desinfectante y potencia la acción de la vitamina C.

El mineral que más abunda en la mandarina es el potasio, necesario para la generación y transmisión de los impulsos nerviosos, la actividad muscular y el equilibrio hídrico de las células. También aporta calcio y magnesio y, en menor cantidad, hierro y cinc y fósforo.

Composición nutricional por 100 grs.
ComposiciónCantidad (gr)CDR(%)
Kcalorías44.72.3%
Carbohidratos9.23%
Proteínas0.631.3%
Fibra1.86%
Grasas0.20.4%
MineralesCantidad (mg)CDR(%)
Sodio1.10.1%
Calcio34.532.9%
Hierro0.33.8%
Magnesio00%
Fósforo202.9%
Potasio1507.5%
VitaminasCantidad (mg)CDR(%)
Vitamina A0.067.2%
Vitamina B10.065%
Vitamina B20.032.3%
Vitamina B30.410%
Vitamina B1200%
Vitamina C32.0235.6%
PesoN/D
Peso

6 kg, 12 kg

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